05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 48,65g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Ev Kızartması. Öğle Yemeği: Kıymalı Pide. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|