beyazconverse Günlüğü, 05 Mar 23

beyazconverse Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pazar kahvaltısı dediğin…

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2023:

1572 kcal

Yağ: 40,47g | Prot: 98,73g | Karb: 203,61g. Kahvaltı: Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Sasu Zeytinyağlı Ton Balığı, Filiz Tam Buğday Makarna, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Çayırova Tam Yağlı Yoğurt. Akşam Yemeği: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

59 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun cnm . fit bir omlet tercihi ✌️

05 Mar 23 üye tarafından: htcnur

Afiyet olsun

05 Mar 23 üye tarafından: orhan_m


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beyazconverse Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beyazconverse Günlüğü, 05 Mar 23

Yorum Gönder

beyazconverse Kilo Geçmişi