05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 93,29g | Prot: 60,75g | Karb: 350,65g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Belvita Soft Bakes с Клубникой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Мандарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, ВкусВилл Миндальный Торт, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая с Манговым Топпингом, Джемы и Варенья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабкины Семечки Семечки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Milka Ореховая Паста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|