niivashika Günlüğü, 05 Mar 23


1292 kcal Yağ: 33,00g | Prot: 77,68g | Karb: 178,49g.   Kahvaltı: Elza Цикорий Отборный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вафли овсяные, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Мандарины, Красные Яблоки. Akşam Yemeği: Восточный Гость Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сэн Сой Нори, Язык Говяжий Отварной, Сэн Сой Фунчоза, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Aperatifler/Diğer: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. devamı için...
1373 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


niivashika Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.