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Ieri sera squisita cenetta in un ristorante di cucina casalinga per festeggiare il compleanno di mio marito. Zero sensi di colpa, ma una sana voglia di compensare con una giornata di stecchetto.
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1065 kcal
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Yağ: 54,10g | Prot: 67,80g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Mela, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Akşam Yemeği: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Finocchio Crudo, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. devamı için...
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1588 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Auguri in ritardo a tuo marito e mi raccomando però non saltare pasti che è realmente deleterio.
18 May 15 üye tarafından: Labuonacucina
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Grazie mille! No, saltare i pasti è un errore che non faccio quasi più....quasi però!!!!
18 May 15 üye tarafından: Laurasullabilancia
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Laurasullabilancia Kilo Geçmişi
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