06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 68,87g | Prot: 71,27g | Karb: 225,35g.
Kahvaltı: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Лечо, Огородников Лечо Болгарское, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе с сухсливками, кофе молотый с сахаром, Миндаль Миндаль, Чай с сахаром, Сырная Лепешка, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|