silbermau Günlüğü, 06 Mar 23

Montag morgen 🌺🌼🌸
Auf gehts in die neue Woche!
Bleibt neugierig, habt Spaß und viel Glück 🍀

1064 kcal Yağ: 47,15g | Prot: 72,20g | Karb: 83,83g.   Kahvaltı: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Basmati-Reis, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Suppengemüse, Aldi Bio Suppengemüse , Landjunker Rinderbeinscheibe. Akşam Yemeği: Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Ei, Sonnenblumenöl, Karotten, Haselnusskerne Gemahlen, Zucker, Gemahlene Mandeln, Apfelmus, Glutenfreies Mehl. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Danke gleichfalls  
06 Mar 23 üye tarafından: ines-h

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.