03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 11,44g | Karb: 110,55g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Любятово Печенье Мария Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|