06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 90,20g | Karb: 238,74g.
Kahvaltı: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка. Öğle Yemeği: Котлеты из куриной грудки, Булгур. Akşam Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Красная Цена Зефир Ванильный , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|