|
ОГ-107-0)см
ПодГ-89(+1)см
ОТ-92(+2)см
ОЖ-103(0)см
ОБ-113(0)см
ОН-66(0)см
ОН-34(0)см
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 39,76g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Tess Чай Чёрный, Беларусь Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Добрыня Плов со Свининой, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Tess Чай Чёрный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|