06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 41,34g | Karb: 63,49g.
Kahvaltı: Blomkål, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Frukostkorv. Öğle Yemeği: Scan Falukorv, Potatismos. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Blomkål. Aperatifler/Diğer: Pärsons Rökt Hushållsmedwurst. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|