06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 54,25g | Prot: 74,31g | Karb: 21,98g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яичница. Akşam Yemeği: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами . Aperatifler/Diğer: Сметана , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 Kilo Geçmişi
|