|
я очень рада , продолжаем идти к своей цели🙏 🌤️
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 96,39g | Karb: 174,56g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Тушенка, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yermolova_ya Kilo Geçmişi
|