06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 46,52g | Karb: 70,42g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Эклер, Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Сосиска, Яичница. Akşam Yemeği: Fruttis Йогурт 5%. Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|