06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 92,02g | Karb: 155,45g.
Kahvaltı: Stark Muesli Protéiné Blueberry Myrtilles, Muffins Palets de Légumes Brocolis Petits Pois Épinards , Oeuf. Akşam Yemeği: Kiddylicious Biscuits Bébé Fourré Pomme, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Tomates Cerises, Mâche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Muffins Palets de Légumes Brocolis Petits Pois Épinards . Aperatifler/Diğer: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Bodymass Protein Cookie Soft Baked, Datte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|