06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 89,50g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Картошка Печеная, Окей Рыба Хе по Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|