|
Перший прийом їжі: * спагеті - 150 гр в готовому вигляді; * томатний сік - 220 гр; * домашня квашена капуста - 75 гр; * кава чорна Капусти вийшла 3-літрова банка, тому капустка буде майже на кожній наступній світлині 🤯
|
1236 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 33,20g | Karb: 223,30g.
Kahvaltı: Кофе, Своя Линия Сухарики , Квашеная Капуста, Sandora Томатный Сок, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Чай, Квашеная Капуста, Гренки Домашние, Sandora Томатный Сок, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Яблочное Варенье, Чай, Гренки Домашние, Зеленый Борщ. devamı için...
|
|
 Yorumlar
зато с микрофлорой будет всё в порядке))
06 Mar 23 üye tarafından: красотка Аня
|
Просто подсказка, не правильно сбалансированные приемы пищи в данном случае нет нехватка Жиров и белков, такие приемы приводят к снижению вашего иммунитета вот поэтом первое это герпес но и как правило гормоны пляшут. А если еще добавить гормон стресса Кортизол то получится букет. Если интересно зайдите почитайте мои посты может черпнете чего нибудь новенького для себя особенно про молочку. Удачи Вам
10 Mar 23 üye tarafından: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi
|