ELENA _ 71 Günlüğü, 06 Mar 23

538 ккал. - обед 😋
Макароны с фаршем (говядина/индейка), редька зеленая (без масла), овощи, зелень, творожная запеканка, кедровые орешки 👌✌️👍

---

1500 kcal

Yağ: 78,49g | Prot: 101,64g | Karb: 97,20g.   Kahvaltı: Лента Мандарин, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Polezzno Чёрный Кунжут , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Disas Икра Форели Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мой Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Листья Салата, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Творожная Запеканка, Магнит Редька Зеленая, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Лента Мандарин, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Зубатки с Сыром в Кляре. devamı için...