Raiara Oliveira Günlüğü, 06 Mar 23

Lanche da tarde, já sei que fico com vontade de doce então já tô levando! Essa misturinha fica um delícia e mata vontade de doce 🍫

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1687 kcal

Yağ: 59,06g | Prot: 120,45g | Karb: 167,67g.   Kahvaltı: Marilan Bolacha Maizena. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Akşam Yemeği: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido. Aperatifler/Diğer: Sodiê Bolo Gelado de Abacaxi, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. devamı için...

1852 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...