06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 107,42g | Prot: 70,66g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Шоколадница Торт Вафельный, Лента Каша Овсяная Ассорти. Öğle Yemeği: Долма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|