AssisPena Günlüğü, 06 Mar 23


2040 kcal Yağ: 57,67g | Prot: 234,25g | Karb: 135,20g.   Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Meia Cura, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Água de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. devamı için...
5267 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AssisPena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.