07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 32,81g | Karb: 11,26g.
Öğle Yemeği: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Суши Нори, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|