07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 37,29g | Karb: 61,01g.
Kahvaltı: Thermomix Zitronenkuchen, Erdbeeren, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|