07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 81,93g | Prot: 26,58g | Karb: 140,76g.
Kahvaltı: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Каша Овсяная Ассорти, Бутерброд с Маслом и Колбасой. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|