Olgafeticova Günlüğü, 07 Mar 23

07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

262 kcal Yağ: 9,40g | Prot: 17,40g | Karb: 25,63g.   Kahvaltı: Батон, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо. devamı için...
3173 kcal Egzersiz: İş - 11 saat, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olgafeticova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.