07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 117,39g | Prot: 78,75g | Karb: 222,74g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Славянка Левушка Milk, НК Сити Сайка Домашняя, Кофе, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Трубочка Вафельная с Кремом «Белая Сгущёнка». Öğle Yemeği: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Haribo Жевательный Мармелад, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Лаваш Тонкий, Цезарь Салат, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Белорусские Рецепты Балык Свиной, Велком Бекон Сырокопчёный, Буженина, Ларец Сыр с Пажитником , Донские Традиции Грудинка Парижская. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|