Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
18 May 15
Happy*to*be Günlüğü, 18 May 15
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Darf ich vorstellen? "6"
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2015:
1458 kcal
Yağ: 56,06g | Prot: 96,75g | Karb: 143,56g.
Kahvaltı:
Laugenbrezeln, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Laugenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets.
Akşam Yemeği:
Cucina Grana Padano, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat.
devamı için...
2091 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sexy! Yeah!
18 May 15 üye tarafından:
Cocktailnase
Sehr angenehm sie kennen zu lernen!
18 May 15 üye tarafından:
marcothebrain
Danke, freut mich auch Ihre Bekanntschaft zu machen. Ich hoffe ich darf eine Weile bleiben.
18 May 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Herzlichen Glückwuuuuuuuuunsch!!!!! Freut mich für dich und willkommen im Club (auch wenn ich den ständig selber wieder verlasse :D)
18 May 15 üye tarafından:
Radieschen88
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle