07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 53,29g | Karb: 181,62g.
Öğle Yemeği: Kaufland Tortelloni Käse-Sahne. Akşam Yemeği: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen mit Früchten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|