18 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 106,06g | Karb: 187,68g.
Kahvaltı: Krüger Schoko Cappuccino, Aldi Naturjoghurt, Kölln Knusper Karamell. Öğle Yemeği: Gutfried Geflügelwurst, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Power System Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|