08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 61,24g | Karb: 165,98g.
Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Ветчина, Чиабатта, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Mirel Торт Черничное Молоко, Гуляш из Свинины, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lenochkamuska Kilo Geçmişi
|