08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 116,32g | Karb: 179,16g.
Kahvaltı: 바나나, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 혼합 샐러드 채소, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 군고구마. Akşam Yemeği: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살 플러스, 곰곰 스테비아 방울토마토, 찐옥수수. Aperatifler/Diğer: 딸기, 귤, 사조 크라비아, 찐옥수수, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 매일 아몬드브리즈 언스위트. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|