18 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 44,18g | Karb: 181,36g.
Kahvaltı: Strawberries, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Strawberries, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Fajita with Chicken and Vegetables, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, The Real Deal Real! Veggie Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|