08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 29,97g | Karb: 103,06g.
Öğle Yemeği: Consum Mini Empanadillas Espinacas y Queso, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Carrefour Ajo con Aceite de Oliva, Espinacas, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Lagrimitas al Limón. Aperatifler/Diğer: Sunbites Snack Multicereales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|