08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 60,47g | Karb: 19,19g.
Kahvaltı: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Oroweat Keto Bread, Egg, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate. Öğle Yemeği: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Adams Diced Onion, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|