08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 26,06g | Karb: 180,57g.
Kahvaltı: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Чизбургер. Öğle Yemeği: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Akşam Yemeği: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|