oligioale Günlüğü, 08 Mar 23

il rientro dalle ferie è difficile... mi sento stanca, con appetito e voglia di non fare nulla... qualche consiglio per me per ritrovare energia e placare queste voglie di mangiare tutto il mio frigorifero!? 😵‍💫🥹😪👏

1804 kcal Yağ: 48,62g | Prot: 110,90g | Karb: 237,52g.   Öğle Yemeği: Crêpes (Mélange Sec), Nutella Nutella, Raisins, Huile d'Olive, Nougat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Blé Dur, Poivrons, Brocoli. Akşam Yemeği: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Socca. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Mets a cadenas au frigo et aux placards🧐😅plus sérieusement, on a tous des moments a vide, ça va passer, c'est juste le blues de reprendre le quotidien, bon courage ma belle😘😘 
08 Mar 23 üye tarafından: voyareveuse
Ça serait bien de pouvoir en mettre un je te jure 😂🤭C'est pénible ce petit coup de blues je me sens fatiguée et avec envie de rien 🥲 Merci pour ton message en tt cas, adorable comme toujours 💋 
08 Mar 23 üye tarafından: oligioale
Moi depuis deux jours, je suis a fond a cuisiner, je sens que ça va pas durer🤣😘 
08 Mar 23 üye tarafından: voyareveuse
Ah trop bien !! Bravo !! 😍👌😍👌 
08 Mar 23 üye tarafından: oligioale
Perso j’ai fais un stock de complement alimentaire coupe faim. J’ai envie de rien. La vie😄 naturelle en + ça me correspond🙌🏻 
08 Mar 23 üye tarafından: annaaxi
Annaaxi : j'en avais pas besoin dépuis le début de mon régime mais là avec les vacances le froid et tout je comm a me décourager, je vais faire ca des ce weekend si je vois que ma faim perdure .. 😘 
09 Mar 23 üye tarafından: oligioale
Per l'energia prendi TRthriv Focus tea.. chiedimi per info 
09 Mar 23 üye tarafından: manuciano
Riprendi la tua routine quanto prima. Allenati e fai tante belle camminate . Mangia pulito e fai spuntini per non arrivare affamata al pasto 💪🏻💪🏻💪🏻 
09 Mar 23 üye tarafından: supereva.7
go to the gim 
09 Mar 23 üye tarafından: Nessuno69
Yes. Spending energy GIVE you energy.  
09 Mar 23 üye tarafından: annaaxi
!!!Thank you all!!! BACI 💋💋💋 
14 Mar 23 üye tarafından: oligioale

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oligioale Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.