08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 36,10g | Karb: 64,10g.
Öğle Yemeği: Banana Caturra, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisangelazanza Kilo Geçmişi
|