darksa(166cm) Günlüğü, 09 Mar 23

207 калорий +2 дольки. впервые попробовала этот шоколад и мне он очень понравился‧₊˚✧.*

---

676 kcal

Yağ: 15,81g | Prot: 36,84g | Karb: 103,06g.   Kahvaltı: Черника (Несладкая, Замороженная), RED Молочный Шоколад с Орехами , Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. devamı için...

1505 kcal

Egzersiz: Mekik - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...