15 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 73,90g | Karb: 264,21g.
Kahvaltı: Plums, Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Ginger, Strawberries, Bananas. Öğle Yemeği: Garlic, vitamix juice (Bill's), Cumin, Turkey Chili with Beans 98% Fat Free. Akşam Yemeği: peanuts. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Patty (39g FULL Size). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|