08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 52,22g | Karb: 139,05g.
Kahvaltı: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Nopales, Carne Molida. Akşam Yemeği: Fresas, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jahzeel lopez Kilo Geçmişi
|