09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 12,50g | Karb: 64,91g.
Öğle Yemeği: Mixbar Семена Подсолнечника Жареные , Магнит Апельсин без Кожуры, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Льняные Семена. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|