09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 94,45g | Karb: 54,62g.
Kahvaltı: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ашан Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|