09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 53,18g | Karb: 217,14g.
Kahvaltı: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Meller Ириска, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Шоколадница Торт Рубин, Кофе. Öğle Yemeği: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Сочной Апельсиновой Начинкой, Растительное Масло, Кофе, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Кофе, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Донские Традиции Рулет Петербургский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Meller Ириска. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|