08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 70,53g | Prot: 80,82g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мёд Гречишный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Etlon Латте, Банан. Akşam Yemeği: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|