orhan_m Günlüğü, 09 Mar 23

50 gr yulaf 2 tam yumurta 3 yumurta beyazı 2 Yk tahin 1 Tk fıstık ezmesi 1 muz 1 Çk hamkakao

771 kcal Yağ: 37,38g | Prot: 40,96g | Karb: 72,54g.   Kahvaltı: Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


orhan_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.