19 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 77,31g | Prot: 34,11g | Karb: 171,32g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Торт Наполеон, Банан, Останкино Сосиски Папа Может, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Морковные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|