|
Petit encas apres un dejeuner leger : flan de potiron sucré avec granola ( le tout home made) avec un cafe de Whatelse !
|
1369 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 58,42g | Karb: 156,67g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Granola, Potiron, E.Leclerc Flan Nature, Super U Steak au Soja Provençal , Haricots Verts. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Cantal, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Salade Gourmande, Tomates, Oeuf Dur, La Boulangère Pain Panini . Aperatifler/Diğer: Granola, Alsa Flan Vanille, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. devamı için...
|
|
2198 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 30 dakika, Alışveriş - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Spor - 1 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|