09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 103,06g | Karb: 63,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Öğle Yemeği: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Чай, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|