Paria.M Günlüğü, 09 Mar 23


1035 kcal Yağ: 48,11g | Prot: 78,85g | Karb: 77,67g.   Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Классический, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Курица Вареная, Приготовленный Сельдерей, Leor Капуста Квашеная Классическая, Дикий Рис (Вареный). Akşam Yemeği: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Soy Isolate, Овсяные Хлопья, Мёд, Оливковое Масло, Банан, Яйцо, Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Кофе с Молоком, Вишня Замороженная , Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Желатин Пищевой. devamı için...
1828 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paria.M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.