10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 91,39g | Karb: 97,87g.
Kahvaltı: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Вкусное Море Филе Сельди Холодного Копчения , Умалат Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Деревенский, ВкусВилл Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Помидоры, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|